HIRAKATA @ PEACEひらかた@PEACE委員会

しあわせの原点を、かたちにしよう。

しあわせの原点を、かたちにしよう。-ひらかた@PEACE委員会

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親子にうれしい枚方市内のイベント情報
11月4日(土)〜11月17日(金)

皆さん、こんにちは!

今年は台風に悩まされましたね~
いろんなイベントが中止となり、その中でも枚方市市制施行70周年記念事業として枚方市が最も力を入れていたイベント!「HIRAKATAくらわんかーにばる」も、直前での中止が決断されました

淀川河川公園が台風の影響で水没してる

普段の様子とは大きく違った景色を見て、子供達は驚愕

「もしあの堤防を乗り越えて、川の水が溢れてきたら・・・家はどうなるの」
そんなことを想定して避難の家族会議を行いました

避難勧告が発令された場合は「開設された避難所等への避難行動を開始」とあります(大雨時の防災情報と取るべき行動の目安-枚方市参照)

1号線ぞい穂谷川そばにあるフォレオの看板がお辞儀してるみたいになってる。そのほか台風の影響をうけた1号線ぞいのようす

ただ情報収集が遅れた・けがをしたなど何らかの理由で避難場所までいけない場合など緊急を要する時は・・・

  「家の二階や高い場所に避難やね」
息子 「神社が高台にあるから赤バッグ(災害バッグ)とちょっとだけ荷物を持って行けばOK」
  「・・・・・・お母さん、避難できへんのちゃう」

・・・と。
「??」
全く理由が分からない私に娘が放った言葉は
「だってお母さん、あの神社の階段上られへんやん。途中で息切れして『太ももの筋肉が~』って最低3回は止まって休憩してるやん。その間に水が上がってくるんちゃう」
だそうです。

枚方で一番しんどい坂道はどこ!?王仁公園通りの坂道を怪しい家政婦とダッシュ【ひらかた坂道ランキング第19回】

確かに最近の運動不足感はマズイなと実感しております
足を上げる気持ちは120%あるんですけどね
筋肉と心臓と肺が言う事を聞いてくれないんです。

似たような事をお子さんから言われり、自覚しているママはいませんか(笑)
楽しく運動不足を解消するきっかけを。
こちらのイベントをご紹介します。

しなやかな美しい姿勢へ
リンパピラティス
~身体の内側からキレイに~

ピラティスとは身体のストレッチ、筋力強化、そしてバランス強化を目的としてデザインされたエクササイズと身体の動作法(Wikipediaより抜粋)
今年初めには皇后美智子様もされていると報道され話題になったピラティス

☆インナーマッスルを鍛えて骨格のゆがみをとり腰痛や肩こりが緩和される
☆筋肉を意識して刺激することによって新陳代謝が良くなり、免疫力が強化される
☆骨盤底筋を鍛え、骨盤がもとの状態に戻るのをサポートするので産後ママにもオススメ

教えてくれる先生はこちら

FTPピラティス インストラクター
松井和代さんです!

松井山手を中心に京都や枚方、子育てママや大人女性向け、シニアの方対象など、また、市民講座などでもピラティスを指導されています。
セルフリンパマッサージや骨盤リンパストレッチなどとも組み合わせて、様々な女性の悩みに対応できるようなレッスンが好評です!

平日午前中の開催なので、お子さんを学校に送りだした後のママさんにもぴったり。
普段お仕事やお勉強をバリバリされている方のリフレッシュにもぜひどうぞ!

オープン1年で189名の生徒を集めた、枚方市駅前のオトナ英会話が今なら入会金+2ヶ月分無料!主婦コンビが体験してきた【ひらつー広告】

【イベント概要】

【開催日時】
11月14日(火) 10時~11時
※着替えなどがある方は少し早めにお越しください。
【場所】 ひらば イベントスペース
【定員】 女性10名
(年齢関係なく、どなたでも参加していただけます)
最低開催人数3名
(3日前までに3名に達しなかった場合は中止します。その場合はメールにてご連絡します。)
【参加費】 大人1人1200円(税込)
【持ち物】
・あればヨガマット(バスタオルなどでも可)
・動きやすい服装 ・飲み物(ひらばで100円のペットボトルの販売もあります)
【お支払い方法】
当日現金
【講師】
松井和代さん
【お申し込み】
事前申込みが必要です。以下のフォームからお申し込みください。複数人数で参加の場合もお手数ですが大人の方は1人ずつお申し込みをお願いします。 ※お申し込み後にキャンセルされる場合は、072-396-4400までお電話もしくはinfo@hira2.jpまでメールでご連絡くださいますようお願いします。
★お申し込みはこちら★
※ 定員に達しましたら、お申し込み締切となります。

親子にうれしいイベント情報一覧
11月4日(土)から11月17日(金)まで

※詳細は各イベントをクリックしてご覧ください。
※事前申し込みが必要な場合があります。必ずリンク先にてお確かめ下さい。
※保育園のイベントについては枚方市のイベントカレンダーから引用しています。
園により掲載されていないものもありますので、保育園一覧から各HPを見てもらうか、各園の掲示板・張り紙にてご確認ください。
また、認可外保育園「ひまわり畑」「みんなの里」でも様々なイベントを毎月開催されてます。
HPをぜひご覧ください。(クリックでHPへ移動します。)


11月5日(日)
KURANBONの生地やはぎれを使って、自分だけのオリジナルのお人形をつくろう!!枚方T-SITE
それいけ!アンパンマン ショー ひらかたパーク
鍼灸・整体師が教える、不妊でお悩みの方に向けた体質改善セミナー ひらば
ドラッグストアアカカベ 健康いきいきウォーキング2017 淀川河川公園枚方地区
ごみ減量フェア 穂谷川清掃工場敷地内(田口)
プロ車いすテニスプレーヤー国枝慎吾選手トークショー&車いすテニス実演会 伊加賀スポーツセンター
光と影 愛と幻想 時空を超えて〜音の魔術師たち〜 巨匠たちの残した音の世界へのいざない メセナひらかた
第14回 草笛フェスティバル マイウェイひらかたワーク草笛

11月8日(水
市制施行70周年記念式典 枚方市市民会館
高野寛「Everything is Good」試聴トークショー&サイン会 枚方T-SITE
第16回 キラキラ枚方ママピクニック部楠葉中央公園でランチ交流会 楠葉中央公園
仏像魅力発見『仏像の謎』 牧野生涯学習市民センター

11月10日(金
魅力的な指先に!プロのネイリストが教える、キレイなマニキュアの塗り方講座ひらば

11月11日(土)
枚方宿ジャズストリート 枚方市駅周辺
Excelミスなく効率化できちゃう講座 ひらば
求人票の『Excel基本操作できる人』になる!講座 ひらば

11月12日(日)
枚方宿くらわんか五六市 枚方市駅〜枚方公園駅
【これから家を借りる人、買う人向け】知っておくと ちょっと安心・ちょっと得する「コワくて面白い不動産の話」ひらば
まきのんの文化祭 牧野小学校
ヒルズイルミネーション長尾台 長尾台商店街
枚方宿ジャズストリート 枚方市駅周辺
ノルディックウオーク教室 in 淀川河川公園 枚方地区
アクション・殺陣稽古会 studio madyha(藤阪元町)

11月13日(月)
ひらばで夜ヨガ! ひらば
ひらかた菊フェスティバル 枚方市駅と枚方公園駅周辺(10/26-11/13)

11月14日(火)
リンパピラティス★身体の内側からキレイになる★ ひらば

11月15日(水)
ボジョレー・ヌーヴォー解禁パーティ 枚方T-SITE
仏像魅力発見『仏像の謎』 牧野生涯学習市民センター
骨盤ケア無料勉強会  楠葉野会館

11月17日(金)
仲宗根泉(HY)書籍&CD 『1分間のラブソング』発売記念 サイン会 枚方T-SITE